【开本升级】 图书尺寸由190mm*244mm扩大为214mm*274mm,带来更佳阅读体验 【赠品升级】1.肚子火车站游戏棋 2.护牙大作战奖励贴 3.有声故事广播剧 4.实用精读电子手册 5.专家导读手册 ★绘本中的经典,全球畅销30年,译成近20种语言,中国400万妈妈共同选择 ★荣获奖项及入选榜单: 【中国儿童分级阅读书目】 【北大附小推荐阅读书目】 【小学推荐阅读书目】 【年度儿童文学新书榜】 【奥地利青少年文学奖】 【北方十省市优秀图书畅销书奖】 ★让孩子健康饮食、认真刷牙、保护皮肤、按时睡觉的神奇科学绘本 ★结合童心和科学的经典之作,有趣有益,在富有想象力的故事中,养成陪伴一生的好习惯! 在《牙齿大街的新鲜事》这个故事里,我们向孩子们展示了两个精灵古怪的小家伙 哈克和迪克,他们虽然看起来非常可爱,但是却野心
¥90.00定价:¥180.00 (5折)
肚子里有个火车站(德国精选科学图画书 大开本新版) (30周年升级版大开本 北大附小书单) (绘本中的经典,入选小学推荐阅读书目,让孩子健康饮食的神奇科学绘本,赠有声故事广播剧,亲子精读电子册)
【开本升级】图书尺寸由190mm*244mm扩大为214mm*274mm,带来更佳阅读体验 【赠品升级】1.有声故事广播剧 2.实用精读电子手册 3.专家导读手册 ★绘本中的经典,全球畅销30年,译成近20种语言,中国400万妈妈共同选择 ★荣获奖项及入选榜单: 【中国儿童分级阅读书目】 【北大附小推荐阅读书目】 【小学推荐阅读书目】 【年度儿童文学新书榜】 【奥地利青少年文学奖】 【北方十省市优秀图书畅销书奖】 ★让孩子健康饮食的神奇科学绘本 ★结合童心和科学的经典之作,有趣有益,在富有想象力的故事,养成陪伴一生的好习惯! 《肚子里的火车站》想象出了一群帮助食物消化的小精灵,如果吃的太多太快,精灵们就会游行示威、罢工抗议,肚子里就会乱作一团。这本书就是这样,用孩子听得懂、感兴趣的方式,幽默诙谐的方法告诉他们消化是怎么回事,吃饭要慢
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
★登顶德国《明镜》周刊畅销榜 ★德国亚马逊五星评分,长踞健康百科类图书榜首 ★被誉为 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑力作 ◆风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 ★女性关于身体的焦虑感与羞耻心,源于一代又一代的讳莫如深。 ★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬,拥抱 大女生的身体主义 了。 ★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 ★解封海量只有医生知道的健康秘事 ★16岁到50 女性的人生功课 ★全生命周期的女性健康呵护计划 ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★别致小开本,轻巧便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分 ★勃艮第红,玫瑰烫金,珠光腰封,法式浪漫的装帧灵感,陪伴女性自我觉知的每个瞬间 ★成为女性是值得欢欣雀跃的事情,敬我们无与伦比的
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
◆ 全彩拼音故事版:适合3-6岁亲子阅读,7-14岁自主阅读,让孩子爱上阅读,轻松快乐识字! ◆ 童话大王郑渊洁父子倾情推荐 父亲的含义是榜样,儿子的含义是延续。 ◆ 宫崎骏、鸟山明、几米、朱德庸、丰子恺挚爱的漫画经典,感动世界的父子亲情。 ◆高清全彩印刷,插图精美诙谐, ◆采用环保纸张,带给孩子更好的阅读体验。 ◆ 一张张小小的漫画,填满了父与子的欢声笑语,一句句真挚的话语,充盈着父与子的天伦之乐。 ◆ 推荐作家榜版《父与子全集》,图片修复极美。每一幅都想让人拥抱一个人。深深地感知童年之爱的所有细节。其它版本需要尽快扔掉了,一本粗糙的绘本会伤害孩子的体悟能力。 作家、诗人周公度
¥23.90定价:¥29.80 (8.03折)
出发,便便救援队 爆笑如厕习惯培养绘本,让孩子不抵触不害怕坐小马桶拉便便,不憋便,养成健康排便好习惯.畅销德国十年
拉便便是件很棒的事 我是一名童书编辑,经常有妈妈问我,有没有帮助孩子自主如厕的绘本。 关于孩子拉便便,很多妈妈都有下面的烦恼: 我家孩子不愿意坐在小马桶上拉便便,只愿意把便便拉到纸尿裤里。 我家孩子宁肯憋着也不在幼儿园拉便便,从一天拉一次硬憋成三天拉一次。 在拉便便这件事上,孩子往往承受了太大的压力,家长对孩子拉便便这件事也存在太多的误解。 有的家长特别着急,早早对孩子进行如厕训练。如果孩子拉在裤子里,家长就会反应过度,甚至责备孩子,伤害孩子的自尊心。 有的家长会不断询问孩子: 今天拉便便了吗? 在幼儿园拉便便了吗? 家长的紧张情绪会传染给孩子,让孩子感到紧张,加重孩子憋大便的问题。 还有的家长会半开玩笑地对孩子说: 你的便便真臭。 这会让孩子对如厕产生羞耻感,不愿意在除了家以外的地方
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
★超实用口腔健康指南,远离牙医的最好办法就是在日常中护理好自己的口腔:牙刷牙线该如何挑选?只要少吃糖就能不长龋齿吗?给孩子用多少牙膏合适?我能不能不洗牙?害怕看牙医?那只要在生活中护理好自己的口腔就行了!本书贴近每个人的日常生活,作者不仅讲明医学知识,还在每章的 小贴士 环节中给出简明直白的建议,让你读有所获,切实改善自己的口腔健康状况。 ★超全面受众覆盖,从乳牙到假牙,从智齿到外伤,让每个人找到自己需要的建议:孩子乳牙上有龋齿可以放着不管吗?长期牙龈出血是什么情况?我打架赢了,但我门牙不见了怎么办?做种植牙之前,我需要考虑什么?菲克尔医生从专业角度全面考虑读者需求,为不同年龄段、被不同问题困扰的读者解决口腔问题。 ★作者出身牙医世家,行医20年,业务水平广受患者与学界认可:身
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
肠子的小心思 增订版一本讲肠子的书 科普百科神奇的消化道之旅 德国图书 肠胃保健养生常见肠道问题调理 当当自营同款
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折)
¥129.00定价:¥168.00 (7.68折)
GU育儿生活丛书:0~3岁宝宝健康成长宝典 德国育儿畅销书 手把手教你养出健康好宝宝 集优,创造更美的生活!
德国育儿畅销书 手把手教你养出健康好宝宝 集优,创造更美的生活! 亲爱的父母们,衷心地祝贺你们!孩子是上天赐予我们的礼物 如果你有了孩子,那么你就有足够的理由得到这份衷心的祝贺。 ●用自然养育的医学思维,让发育过程中的宝宝获得身心健康。 ●从0~3岁宝宝的身体发展、语言能力发展、健康和护理、睡眠行为、教育等方面进行科学而详细的阐释。 ●为新手爸妈解决如何抱宝宝,如何和宝宝一起玩游戏,如何喂养宝宝等方面的问题。 ●为新手爸妈传授科学的育儿常识。 ●为新手爸妈全面地讲解宝宝出生后每个阶段的发展特点,并提供专业的养育建议。
¥39.90定价:¥79.80 (5折)
¥85.50定价:¥148.00 (5.78折)
1. 德语世界畅销书,《镜报》知识类图书畅销 top1 ,德国亚马逊图书畅销 榜 top1 ,瑞士引进版图书非虚构类畅销榜 top1 。 2. 作者是德国教育界极具权威的儿童教育家,是世界婴儿心理健康协会成员,德国红十字会、德国儿童保护协会顾问。 3.本书提出了在德国引起广泛讨论的 非暴力、不指责的养育 的理念。
¥26.90定价:¥59.80 (4.5折)
有效的医疗——整体医疗临床探索与实践(云南瑞奇德国际医院徐梅院长从医三十八年的临床医疗笔记。探求疾病内在的本源,感悟生命
¥42.90定价:¥78.00 (5.5折)
德国青少年文学奖得主全新力作 倾听孩子的心声和感受,增进孩子对心理健康的关注和理解 让孩子学会调整心态,温柔看待抑郁症,培养同理心和共情能力 教会孩子直面痛苦,也传递希望,疗愈每一颗陷入低谷的心灵
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
由德国助产士协会推荐并测试 经过专业研究和上千次的实际操作 方便易学、安全、有效、权威 享受运动时光,宝宝发育好,孕期烦恼少 如果有这样一套训练操,能够让你在孕期始终保持活力充沛,甚至还能使你的身材和体态变得更好,是不是很好?答案在这里: 阚提妮卡锻炼法 ( CANTIENICA -Methode )能够让你保持身材和体态。这套训练操可以赋予你力量、灵活性和耐力,应付九个月的孕期和辛苦的生产,以及产后高强度的哺育和照顾新生儿的生活。个性化定制的练习,同时还对成长中的宝宝有理疗的作用。 孕期 ? 改善孕期不适,有效预防不良姿势导致的常见体态损伤。 ? 长胎不长肉,有效预防妊娠纹的产生。 ? 预防失禁、静脉曲张以及大腿、小腿的肌肉痉挛。 ? 克服面对生产的恐惧心理。 分娩 ? 减缓产程疼痛,轻松顺产。
¥26.40定价:¥52.80 (5折)
肠子的大智慧 媲美《肠子的小心思》,德国肠道权威专业巨献! 让你轻松拥有更年轻的容颜,更长久的生命
媲美《肠子的小心思》,德国肠道权威专业巨献! 不用节食、无须锻炼,默默矫正我们走样的身材、异常的血糖和过高的胆固醇,让你轻松拥有更年轻的容颜,更长久的生命。 德国马尔加 舍勒书店 2021 年度医学科普畅销书;柏林杜斯曼书城、幽灵铁匠。 作者已出版多本医疗保健著作,代表作《整肠圣经》风靡德国,带动全欧 整肠风潮 人体只有 43% 的细胞属于自身,掌控我们身体 57% 的微生物才是我们健康与否的决定者。 高血压、糖尿病、高胆固醇、阿尔兹海默病、帕金森病、抑郁症 肠道菌群既可能是罪魁祸首,也可能是灵丹妙药! 重新认识人体里 隐形的器官 。 提纲挈领、清晰展现肠道菌群对人体生命进程的影响; 贴心提供针对不同人群的营养建议及微生物优化疗法。找回正确的肠道菌群,健康也就回来了。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
畅销30多年,科学有效的训练方案,获得健康腰背的不二之选。
¥70.30定价:¥89.00 (7.9折)
畅销30多年,科学有效的训练方案,获得健康颈背的不二之选。
¥70.30定价:¥89.00 (7.9折)
宝宝科学翻翻书(套装10册) 德国低幼科普经典,内含丰富翻页,像德国孩子一样认识世界、爱上科学,绿色印刷,健康环保,圆角设计不伤手
小小包麻麻首发,上市10分钟秒光10000套! 丰富翻页,动手又动脑 德国*的儿童图书出版集团拉文斯堡(Ravensburger)的低幼类拳头产品 德国著名低幼绘本大师伊丽莎白 克吕格和苏珊娜 格恩霍伊泽尔联手打造的经典代表作 陪伴孩子渡过婴幼儿期的*读物,带给孩子阅读启蒙、科学启蒙 数千万父母热捧,持续热销十余年
¥124.00定价:¥248.00 (5折)
新手父母成长课 :让孩子健康度过第一年 德国版“父母”,大量常见育儿难题的剖析,给您提供日常育儿的妙招;两大板块“知识链接”“实用小贴士”, 升级您的育儿知识库(海豚传媒出品)
*次做父母,让爸爸妈妈不得不再一次成为 学生 。这是一个没有考试、也没有老师的学堂。这一次,爸爸妈妈没有来自外在的压力,有的只是来自自己内心深处的爱。浓浓的爱子之情,促使每一位新手父母都渴望更多更好的育儿知识,只为了孩子更好的明天和更快乐的人生,我们乐此不疲。 碎片化的知识、道听途说的育儿秘诀、老一辈的经验之谈 向我们涌来的海量信息,让我们目不暇接,这些信息带给我们的是摇摆不定的育儿观念、犹豫不决的教养方法,种种不确定让我们整天惶惶不可终日。我们就像是一个没找到学习方法、没拿到复习资料的确定参考答案的学生一样,感觉自己不是一个 好学生 ,至于 成绩 更不敢寄予厚望。 新手父母成长课 是一套从德国引进的家庭育儿图书,严谨的态度是标准的德国式作风。该套图书基于可靠的科学研究成果,经过反复、
¥21.20定价:¥36.00 (5.89折)
野兽健身:全面强化运动能力的动物模拟功能性训练 (精准高效提升力量、速度、稳定性、敏捷性、协调性、柔韧性、爆发力与本体感觉;德国动物模拟奠基之作,畅销欧洲)
多维功能性训练 模拟动物动作 回归适应人体生物力学的自然运动方式 深度唤醒人类基因中沉睡的运动本能 精准高效强化8大运动能力 欧洲动物模拟功能性训练奠基之作
¥46.00定价:¥69.00 (6.67折)
越野行走终极指南 越野行走是任何人都可参与的、低强度的健身运动。德国全民运动和健康计划的创始人和推动者 克劳斯博士 25年健身运动经验之作
1.原版书质量保证。亚马逊健美健身类366名,读者评论五星图书。2.作者专业度保证。Dr. Klaus Schwanbeck,运动科学专业博士,专业的田径教练,越野行走发起人,在德国、美国、加拿大有一定影响力。3.内容图文并茂。人体解剖图、训练步骤图、正误行走比对图等形式,充分展现本书的实用价值和参考价值。越野行走是对身体有诸多好处的低强度运动。越野行走能够帮助您实现更好的稳定性、平衡能力和身体姿势,而且能够帮助您更加自然地行走。 越野行走能够锻炼到更多身体部位,实现更满意的锻炼结果。 越野行走让您拥有更好的消遣方式,而且让身体越来越健康。此外,还有助于慢性疾病的自我护理。如果您是徒步运动的新手或者爱好者,或者只是和朋友一起走走,这本书就是专门为您准备的。本书以关于越野行走的400项研究为基础,深入浅出地、全面地阐述越
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折)
新妈妈人手的育儿手册! 引进德国先进的育儿理念,为宝宝健康保驾护航 助产士比吉特 劳厄与你分享0-1岁宝宝的专业护理建议
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
身体由我:关于了不起的女性身体的一切 希拉·德利兹著16岁到50女性的人生功课女性健康呵护计划女性健康书籍德国女性健康专
¥33.00定价:¥69.00 (4.79折)
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¥32.00定价:¥69.00 (4.64折)
肠子的小心思增订版 一本讲肠子的书 科普百科神奇的消化道之旅 德国图书 肠胃保健养生常见肠道问题调理 当当自营同款
¥20.30定价:¥132.80 (1.53折)
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¥21.80定价:¥45.00 (4.85折)
【新华书店总店自营】儿童健康指南:零至十八岁的身心灵发展 ,(德)米凯拉.格洛克勒,(德国)戈贝尔,河北教育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★一部启迪心智的育儿指南,德国再版18次,总销量40余万册。★帮助我们重建一种新的关于家庭、健康与成长的文化★一种从病理导向转入到健康导向的医学观,注重儿童身、心、灵的全面发展★以一种新的方式看待教育及其治疗的可行性★帮助每一个孩子“找到他自己”,释放出属于他自己的生命力
¥19.31定价:¥116.00 (1.67折)
【新华书店自营店】儿童健康指南:零至十八岁的身心灵发展 ,(德)米凯拉.格洛克勒,(德国)戈贝尔,河北教育出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★一部启迪心智的育儿指南,德国再版18次,总销量40余万册。★帮助我们重建一种新的关于家庭、健康与成长的文化★一种从病理导向转入到健康导向的医学观,注重儿童身、心、灵的全面发展★以一种新的方式看待教育及其治疗的可行性★帮助每一个孩子“找到他自己”,释放出属于他自己的生命力
¥23.54定价:¥116.00 (2.03折)
肠子的小心思增订版 一本讲肠子的书 科普百科神奇的消化道之旅 德国图书 肠胃保健养生常见肠道问题调理 当当自营同款
¥21.80定价:¥45.00 (4.85折)
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¥21.80定价:¥45.00 (4.85折)
肠子的小心思增订版 一本讲肠子的书 科普百科神奇的消化道之旅 德国图书 肠胃保健养生常见肠道问题调理 当当自营同款
¥21.80定价:¥45.00 (4.85折)
肠子的小心思增订版 一本讲肠子的书 科普百科神奇的消化道之旅 德国图书 肠胃保健养生常见肠道问题调理 自营同款
¥19.00定价:¥45.00 (4.23折)
★牢牢占据德国亚马逊健康类图书排行榜NO.1达三个月之久 ★世界**运动医学专家教您如何对抗衰老的元凶——自由基 ★*科学、*简单、*省钱的西方养生法,让您养得明白,养得信服! ★《德国足球队队医的完全健康手册》所涉养生领域与其他同类图书有显著区别(有部分图书也提到人体抗氧化,但内容与自由基无关),理论详尽程度也是其他图书无法比拟的。 ★本书配有插图,并同详细的文字说明。装帧精美。 ★本书的特色在于它并不是单纯直接地向读者灌输“什么症状,是什么病,该怎样做”或是“吃什么好”,而是告诉读者“为什么会有这种症状,如何预防,为什么要这样预防”。让读者明明白白。而且,本书作者为足球界的著名队医,非常权威,值得读者信赖。
¥20.00定价:¥29.00 (6.9折)
《艾扬格孕产瑜伽》(孕中篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐,寄语中国准妈妈 ?女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 ?*部关于孕期和产后健康的瑜伽专著
平装本携带更方便 准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 l*部关于孕期和产后健康的瑜伽专著 B.K.S. 艾扬格大师作序推
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
★ 德国著名心理医生、亲密关系领域TOP1作者代表作。她的作品不但受到普通读者欢迎,也广受业界认可。 ★ 用通俗简明的语言揭示亲密关系的本质在于既亲密又独立。如果你的婚恋关系出现问题,那是因为这两者之间失去了平衡。 ★ 提出 阴影小人 和 太阳小人 模型,介绍了各种简单易行的操作练习,教你如何找到正确的人,打造家庭幸福共同体。 ★ 情场PUA、杀猪盘、爱无能、在爱情中犯贱、夫妻成为 *熟悉的陌生人 在爱情和婚姻中,有多少坑要避?本书教你如何摆脱原生家庭阴影,打造强大内心,勇敢追求幸福生活。 ★ 离婚率高居不下的今天,单靠《男人来自金星,女人来自火星》尚且不够。你需要这本《亲密而独立》,让你的婚姻长治久安。
¥26.40定价:¥48.00 (5.5折)
【旧版售罄,请选购30周年升级版大礼盒装】 德国精选科学图画书 30周年升级版大礼盒全4册(北大附小书单 肚子里有个火车站 牙齿大街的新鲜事 皮肤国的大麻烦 大脑里的快递站) ★中文版销量超3,000,000的超级畅销绘本全新4册套装 ★好妈妈的选择,给孩子有趣有益的科学绘本! ★来自德国的神奇科学绘本,结合童心和科学的经典之作,畅销20年! ★童话的语言,富想象力的故事,陪伴一生的好习惯! 在《牙齿大街的新鲜事》这个故事里,我们向孩子们展示了两个精灵古怪的小家伙 哈克和迪克,他们虽然看起来非常可爱,但是却野心勃勃地想要破坏我们的牙齿。读了这个故事,孩子们一定会拿起牙刷,把他们都消灭掉,不给这两个小家伙在我们牙齿上挖洞建房的机会。这两个小家伙肯定会成为孩子们铭记终生的形象。 《肚子里的火
¥72.40定价:¥144.80 (5折)
鲟鱼高效生态养殖新技术 深入浅出,文字通俗易懂将鲟鱼高效健康养殖新技术应用于生产实践
¥18.00定价:¥25.00 (7.2折)
★扫描二维码,听春天姐姐朗读故事 ★好妈妈的选择,给孩子有趣有益的科学绘本! ★来自德国的神奇科学绘本,结合童心和科学的经典之作,畅销20年! ★童话的语言,*富想象力的故事,陪伴一生的好习惯! 在《牙齿大街的新鲜事》这个故事里,我们向孩子们展示了两个精灵古怪的小家伙-哈克和迪克,他们虽然看起来非常可爱,但是却野心勃勃地想要破坏我们的牙齿。读了这个故事,孩子们一定会拿起牙刷,把他们都消灭掉,不给这两个小家伙在我们牙齿上挖洞建房的机会。这两个小家伙肯定会成为孩子们铭记终生的形象。 《肚子里的火车站》则想象出了一群帮助食物消化的小精灵,如果吃的太多太快,精灵们就会游行示威、罢工抗议,肚子里就会乱作一团。这本书就是这样,用孩子听得懂、感兴趣的方式,*幽默、*诙谐的方法告诉
¥41.30定价:¥70.00 (5.9折)
亲爱的读者,请分别扫描上方的二维码收听本套书的三本故事。 ★扫描二维码,听春天姐姐朗读故事 ★好妈妈的选择,给孩子有趣有益的科学绘本! ★来自德国的神奇科学绘本,结合童心和科学的经典之作,畅销20年! ★童话的语言,*富想象力的故事,陪伴一生的好习惯! 在《牙齿大街的新鲜事》这个故事里,我们向孩子们展示了两个精灵古怪的小家伙-哈克和迪克,他们虽然看起来非常可爱,但是却野心勃勃地想要破坏我们的牙齿。读了这个故事,孩子们一定会拿起牙刷,把他们都消灭掉,不给这两个小家伙在我们牙齿上挖洞建房的机会。这两个小家伙肯定会成为孩子们铭记终生的形象。 《肚子里的火车站》则想象出了一群帮助食物消化的小精灵,如果吃的太多太快,精灵们就会游行示威、罢工抗议,肚子里就会乱作一团。这
¥52.50定价:¥105.00 (5折)
过度的医疗(在德国,本书相当于医疗界的“吹哨人”,“过度医疗”的概念被大众认识和了解。普及医疗知识、规避看病误区、节省医 我们将不会也不愿意为过度的医疗买单!也不会再去争着吃药、抢着看医生!果麦出品
★ 真相比想象更可怕-- 直到今日,每七种手术方法中,仍有六种缺乏可靠数据。--《德国医生报刊》 20%至40%的患者都接受过没有显著效用甚至完全无效的医疗程序。--《新英格兰医学期刊》 在德国,每年有大约10万人接受了错误的治疗,其中2.5万人死于药物治疗。--马尔堡全科患者协会 ★ 人获知的信息越少,接受治疗的频率就越高;人获知的信息越多,就越不需要依赖医疗! ★ 本书能够提供的帮助:普及医疗知识、提升就医品质、规避看病误区、节省医药开支 ★ 在德国,本书相当于医疗界的"吹哨人","过度医疗"的概念因此被大众认识和了解。 ★ 德国非文学类图书排行榜前十 ★ 我们将不会也不愿意为过度的医疗买单!也不会再去争着吃药、抢着看医生!
¥33.20定价:¥49.80 (6.67折)
20 年前没有健康产业,如今巨大的健康产业却成了 金融风暴中少数“ 不缩水 ” 的行业之一。健康产业正成为世界经济发展的重中之重。未来 10 年,中国健康产品的消费额将在目前的基础上以几何级增长,形成一个全球引人注目的 拥有兆亿价值的市场。 如何从健康和保健产业中获利? 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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该书用充满童趣的插图画传递了父母对孩子的关爱。温馨、优美的画风配合亲子氛围。
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拉伸(10周年珍藏版) (美国、西班牙、德国销量领先的拉伸书,中文版重印27次,现代人即学即用的健康法,运动健身者的基本手册,全球销量超过370万册,译作24种语言)
美国、西班牙、德国销量领先的拉伸书; 150个针对不同部位和肌肉的拉伸动作,62套适用于各个场景的拉伸方案; 让每个人都能尽情享受拉伸的好处,不用担心久坐或运动带来的伤害; 内赠全身拉伸挂图和整套动作拉页。
¥37.30定价:¥49.80 (7.49折)
作者把东方和欧洲观点结合成有效的心理疗法,这是很值得欢迎的。特别是那些寓言,引人人胜地象征性地揭示了东方智慧,以似乎极其简单的形式向人们提供了心理学认识。作者懂得将自己的来历纳入心理治疗。他的心理学体系的范畴如基本能力和现实能力等等,诚然只是诸多可能的理论构想之中的一种,但我们从他的阐述中不得不得出这样的结论,就是用他的这种心理疗法能够有效地治病。不过在让人明白道理和搞清问题方面,这样一种范畴体系,这样一种灵学对心理医生的帮助要大于对患者的帮助。归根到底,对于到心理治疗师那里求助的患者来说,重要的只是这位医生或心理学家是否对他诚恳,是否能够不论他是怎样的人都会无条件地收治他。 佩塞施基安的“积极心理治疗”以及他个人的循循善诱的态度给读者留下这样一种印象,就是他是一位胜任的
¥27.00定价:¥36.00 (7.5折)
跑步圣经 (第2版) (畅销德国15年,中文版热销100000册,冠军教练10年倾力打造,全方位提升跑步实力,伴你奔跑一生的权威教程。新浪跑步执行主编陈远丁诚意推荐)
★长年高居德国运动类图书畅销榜前列。 ★16次长跑比赛冠军获得者10年倾心力作。 ★包含200张彩图,对跑步技术、训练方法予以详尽解析。 ★涵盖慢跑、10千米、半马、全马逐周训练计划。 ★全方位提升速度、耐力、灵活性与力量。
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
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《三维图解:肌肉拉伸书》让你了解每个动作中所有肌肉的参与情况:才能更好地伸展和锻炼肌肉!
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三维图解:和谐瑜伽书(每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡, 畅销英国、法国、德国、意大利等18个国家和地区)
按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包。
¥28.50定价:¥38.00 (7.5折)
三维图解:体能增强书(每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡, 畅销英国、法国、德国、意大利等18个国家和地区)
按摩、瑜伽、普拉提、力量训练、体能增强训练……无所不包 三维图解系列版权售至18个国家 英国、法国、德国、意大利、日本、俄罗斯、韩国、葡萄牙、西班牙、土耳其、波兰、挪威、荷兰、丹麦、克罗地亚、斯洛文尼亚、保加利亚、中国
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艾扬格孕产瑜伽(产后篇)准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐,寄语中国准妈妈 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 部关于孕期和产后健康的瑜伽专
艾杨格大师作序推荐 这是一条通向母性的健全之路,并蕴藏了智慧的源泉,向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来,腹中的胎儿 神的礼物在瑜伽的适切滋养下不断成长,并得到挚爱和卫护。循序渐进地练习瑜伽体式、调息法和冥想是通往瑜伽的道路。这些练习不仅有助于你维持完美的健康状态,而且能让内在智慧和生命命之光全然地闪耀。 B.K.S. 艾扬格
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平装本携带更方便 准妈妈和新妈妈的安全练习指南 女性孕前准备、孕期全程以及产后修复的瑜伽练习 *部关于孕期和产后健康的瑜伽专著 B.K.S. 艾扬格大师作序推荐
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德国精选科学图画书 (全2册) 该版已停印,请购买新版,扫二维码听春天姐姐讲故事(让孩子健康饮食、认真刷牙的神奇科学绘本,含《肚子里有个火车站》、《牙齿大街的新鲜事》)
旧版停售。新版附音频。 扫描二维码,听春天姐姐朗读故事。 请点击书名链接,进入购买页面 德国精选科学图画书 (套装2册,肚子里有个火车站 牙齿大街的新鲜事,扫二维码听春天姐姐讲故事) ★好妈妈的选择,给孩子有趣有益的科学绘本! ★来自德国的神奇科学绘本,畅销20年! ★童话的语言,*富想象力的故事,陪伴一生的好习惯! 畅销德国二十年的有趣绘本,结合童心和科学的经典之作!用*令人惊讶的想象力和*令人捧腹的情节,创造*亲近孩子的科学图画书! 在《牙齿大街的新鲜事》这个故事里,我们向孩子们展示了两个精灵古怪的小家伙-哈克和迪克,他们虽然看起来非常可爱,但是却野心勃勃地想要破坏我们的牙齿。读了这个故事,孩子们一定会拿起牙刷,把他们都消灭掉,不给这两个小家伙在我们牙齿上挖洞建房的机
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越野行走完全指南(全彩图解修订版) 减肥健身 低强度运动 全身训练 德国全民运动和健康计划的创始人和推动者克劳斯博士25年健身运动经验之作
越野行走是对身体有诸多好处的低强度运动。 越野行走能够帮助您实现更好的稳定性、平衡能力和身体姿势,而且能够帮助您更加自然地行走。 越野行走能够锻炼到更多身体部位,实现更满意的锻炼结果。 越野行走让您拥有更好的消遣方式,而且让身体越来越健康。此外,还有助于慢性疾病的自我护理。 如果您是徒步运动的新手或者爱好者,或者只是和朋友一起走走,这本书就是专门为您准备的。本书以关于越野行走的400项研究为基础,深入浅出地、全面地阐述越野行走的好处。 它教会您正确的越野行走技术,并解释身体是如何适应运动的,这项低强度的、简单易行的锻炼帮助您轻松实现健康目标。 本书还阐述了为什么这项动用到全身90%以上的肌肉的运动为什么能够预防和治愈大多数健康失调疾病,比如肥胖症、背部疼痛、高血压、糖尿病和关节炎等。 科学
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《每个孩子都能学好规矩》(珍藏版)(畅销百万册的德国经典育儿系列——孩子的健康成长,除了爱与典范,还需要规矩。)
风靡全球,畅销百万册的德国经典育儿系列 父母这样做,孩子立马变懂事 做父母的都希望孩子能够在一个充满爱的环境中健康长大,给孩子**的自由和想要的一切。但别忘了,孩子的成长是指向未来的,*终要成为一个独立的社会人,除了爱与典范,孩子的成长还需要规矩。 不同年龄的孩子,能够学会哪些规矩? 如何避免孩子为了争取注意而反抗? 父母喜欢做出哪些反应,但却无效? 为什么父母带有敌意的反应会造成严重的后果? 针对这些问题,本书作者明确指出 不愉快的要求和必要的限制确实会让孩子经常觉得受到批评。因此,让孩子学好规矩,需要父母: 下达指示要明确;立下规矩要做到;与孩子订约要及时 耐心倾听孩子说话;留时间主动多关注孩子; 赋予孩子更多责任,表达你对
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早餐来了 营养师兼美食博主雯婷茜子力作,融合美味与营养的私房育儿食谱。详细制作过程、营养指南和小贴士,爱心早餐不重样,宝宝健康有保障!附赠德国双立人厨具超值优惠券。
美国一项青少年医学研究证实,经常和家人坐在一起进餐的孩子,与那些每周与父母共同进餐不足两次的孩子相比,不仅在学习成绩上明显优秀,而且较少出现情绪抑郁,较少沉迷于烟酒和大麻等不良嗜好。不管此研究是否真实,请相信通过食物一定可以表达父母的爱意,餐桌上传递的亲情味道,家的包容和温暖,都足以潜移默化地影响到一个人的一生。 一日之计在于晨,有营养的早餐对于孩子的生长发育非常重要。 今天的早餐,你有没有给孩子吃好? 如果你不知道该吃什么?怎么吃好?请看雯婷茜子的《早餐来了》。 这是一本融合了美味与营养的私房育儿食谱,处处都体现了作者用心的创意和满满的爱意! 她将食物搭配得色彩斑斓又合理均衡。每一道餐点都是雯婷亲自制作、亲手拍摄,完全能够体会到雯婷对美食的真正热爱。书里既有详细的制
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