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内容全面，分类明确，多种营养丰富的菜式。 饮食均衡，养生之道，春季生发，对应绿色。 三十余种滋补养身的茶酒。 四十余道味道鲜美的菜肴。 八十余种鲜美健康的营养粥。 百余种滋味浓郁的汤羹。 美味可口的糕点小吃。 《餐桌上的中药》设置了 材料准备 制作方法 功能效用 等板块，精美插图，以图解读，31种保健显著的常见中药材，高清配图、搭配合理、营养丰富。为读者自己动手做佳肴提供了参考，帮助读者结合自身实际情况，科学、合理地运用中药，用美味的药膳调养出健康的身体。
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补肾对于女性来说非常重要，尤其是30-40岁的女性，*应当注意补肾。现代社会中，部分女性为了生活，为了家庭，不得不奔波忙碌，生活节奏日趋加快，而使得身体长期处在超负荷状态，精神压力非常大，人体平衡也在不知不觉中被破，显现出身体透支状况。但是，由于事务繁忙、工作紧张等，往往感受不到体内出现的种种变化。实际上，健康状况的透支已经出现，肾虚也跟着出现。此时，多表现出面色苍白、黑眼圈、口唇周围肤色发黯，头发干枯……这些都是爱美女性平时*关注的方面，却因为肾虚而让女性们露出失落之相。 那么，如何补肾呢？不妨来看看由卢晟晔主编的这本《养肾女性健康美丽的根本》吧，它将以通俗易懂的方式为你提供解答。
