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★护肤畅销书作者冰寒全新力作：本书为护肤类畅销书《听肌肤的话》作者冰寒全新力作，查阅近200篇文献，收集大量案例，耗时三年打造。 ★全面、科学、严谨：详细介绍了痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛、头皮屑等18种常见皮肤问题的成因、类型以及护理方案，结论均有实验及权威论文支持，科学可靠。 ★实用的皮肤问题诊断书：配有大量照片以及鉴别表格等，方便读者根据自己的皮肤状况判断皮肤问题，在家里就可以轻松自我诊断，避免做无用功和不必要的 治疗 。找准原因，才能对症治疗。 ★干货多，知识硬核又通俗：综合作者近十年的研究经验，颠覆各种网红观点，同时设置 知识链接 讨论 问答 等小版块，解答生活中常见的疑问，比如：用吸油纸会让皮肤更油吗？应该选无硅油洗发水还是有硅油洗发水？等等。
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专业护肤、香水教育训练专家亲诉 护肤背后的秘密 ，深入了解各种肌肤问题的解渴之道。 天涯三百万红贴红人的护肤达人亲自解答护肤的各类迷思！ 《别再错误护肤啦！》全彩图文版 Stop Hurt Your Skin！ 针对中国五亿女性的肌肤问题的解决方案，100多个你想知道的护肤疑难解答，护肤世界里的谣言粉碎机，帮你选择对的护肤傍身秘籍！ 名人评论 轻松幽默的护肤书，开始护肤的启蒙之旅吧！ 《瑞丽》美容编辑高晓燕 令人期待已久的使用和保养指南，爱美的女人们，这本书会真实详尽地告诉你如何美丽有方。 《北京晚报》美容编辑文婷 用简单易懂的文字告诉你，对自己皮肤好一点，护肤那点事儿 简单。 《时尚芭莎》美容编辑洋洋吕 护肤世界里的谣言粉碎机，帮你选择最对的护肤傍身秘籍！
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你是否也听说过这些 护肤秘籍 ： 不化妆也要用卸妆油 卸妆 ？ 洗脸后要用化妆水做二次清洁？ 明星皮肤好是因为天天敷面膜？ NO！NO！NO！这都是在以 护肤 的名义伤害肌肤！你需要 理性护肤法 来拯救肌肤。 ★全文修订，更多干货：作者根据新的研究进展对全文进行修订，增加 医美面膜 等新内容，特别增加《护肤品常用成分简介》一章，解读一百多种护肤品成分。 ★来自实验室的良心护肤经：书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证，有了这本书，再也不用当 小白鼠 了。 ★百万粉丝正在学习的理性护肤法：为什么花了那么多钱护肤，肌肤问题依然在？因为你给的不是肌肤想要的！不跟风，不盲从，用适合自己的方法护肤才能把花在护肤上的每一分钱都转化成实实在在的 颜值 ，已经有近百万粉丝在用理性护肤法找回健康年轻的肌肤。 ★破解美容谣言
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"过度清洁、过度营养、过度更换、过度护理，这些看上去为皮肤好的护肤方法，到最后反而成为皮肤问题发生的原因。我们天天做护肤，对护肤品如数家珍，可对皮肤的生理构成、运作模式却知之甚少。“抛开皮肤谈护肤是不科学的”，对皮肤学知识不了解，只会被市场上各种各样的护肤产品宣传迷惑，失去鉴别能力。在本书前半部分，作者讲解了皮肤分几层，不同皮肤问题是哪些层异常导致的，不同的护肤品护理效果能达到哪一层，皮肤
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十年，不变的美丽洪佳是我的护肤老师，她出新书，我第一个替她感到高兴。她有很好的护肤理念，也有很好的护肤实操经验，这些都应该让大家知晓，从而受益。这本书的出版可以让这种简单有效的护肤方式得到更加广泛的传播。她找我写序的时候，正巧赶上《甄嬛传》开播十年，观众们都惊叹陪伴他们整个青春的电视剧竟然已经一晃十年了。观众们都在逐渐变老，而剧中娘娘们的扮演者们却没什么变化。我就是其中之一。我想之所以我没
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